各位学生家长：

炎热的暑假将至，是学生溺水事故高发期，从防控学生溺水事故关爱学生平安成长出发，诚请各位家长对孩子切实履行好监护监管责任，高度重视对孩子预防溺水的教育，增强孩子溺水安全意识，提高识别险情，规避溺水风险和遇险施救能力，确保每个孩子过一个安全愉快的暑假。

一、溺水防控措施：

（一）教育孩子途经江、河、湖、泊、库、堰、塘、池，要十分小心，更不要在危险水域逗留、玩耍、嬉水。

（二）孩子游泳要在确保安全万无一失的前提下进行。一是要在家长监护以及委托会游泳的成年人带领下游泳；二是教育孩子不要去深水区域游泳；三是在感冒、生病、身体不适或体力不足情况下不能游泳；四是游泳前叫孩子做好适当的准备活动，以防抽筋。

（三）尽可能教会孩子游泳，不断提高游泳技能。

（四）教育孩子发现同伴溺水时，自己又不会游泳情况下不要盲目施救，应及时向就近的成人呼救。

二、溺水避险办法：

如果发生溺水风险：第一，不要慌张，要立即呼救；第二，要放松全身，让上身漂浮在水面，将头仰浮在水面，用脚踢水，等待求援；第三，要将手掌向下，增加浮力，减轻身体下沉；第四，如果在水中突然抽筋，在立即呼吸同时，要深呼一口气，伸直抽筋那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、溺水抢救方法：

（一）对溺水孩子要迅速清除口、鼻污泥、杂草、分泌物，保持呼吸畅通，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

（二）要将溺水孩子举起，使其俯卧在救护者肩上，头脚下垂，使呼吸道内积水自然流出。但不因控水而耽误了进行心肺复苏时间；

（三）要口对口进行人工呼吸及心脏按摩；

（四）要尽快联系急救中心或医院。

此外，还要对孩子进行预防灾害性天气教育。夏季降雨充沛、也是洪水、雷电、暴风、冰雹等灾害性天气多发季节。这些灾害性天气给孩子带来安全威胁，同时也易发生溺水事故，要对孩子进行应对灾害性天气的教育，注意培养孩子观察能力，教给孩子预防知识。

高温天气，还要预防孩子身体和情绪中暑。要提醒孩子多喝开水，多食蔬菜水果，合理午休，促进食欲。每天坚持温水洗澡，教育孩子加强锻炼，保持身心健康。

各位家长朋友，孩子是祖国的未来，预防孩子溺水事故发生和其他灾害的侵袭是我们共同的责任。让我们携手共筑防线，保障孩子健康、安全成长！

 宜宾市翠屏区行知中学校

                              2020年7月30日